Conoce los increíbles beneficios de tomar una cerveza al día

¿Para qué sirve la cerveza? ¿Qué beneficios produce su consumo? ¿Es nutritiva? Estas son algunas de las preguntas más comunes que respondemos a continuación. 

La cerveza es la bebida más antigua conocida por el hombre, y a su vez la más consumida por la humanidad los últimos 100 años. 

Sin embargo, los verdaderos beneficios del consumo de cerveza son pocos conocidos y por ello hemos decidido contártelos. 

Para qué sirve la cerveza

Elaborada con agua, cebada y lúpulo, la cerveza, es una bebida fermentada de baja graduación, cuyo consumo moderado puede prevenir algunas enfermedades. 

Esta contiene sustancias nutritivas, es baja en calorías y forma parte de la dieta mediterránea. No obstante, se recomienda limitar su consumo de 2 a 3 cervezas diarias.

Beneficios de la cerveza

• Huesos más saludables
• Riñones más sanos
• Corazón más fuerte
• Previene derrames cerebrales
• Menor riesgo de diabetes
• Disminuye el riesgo de cáncer
• Prolonga la vida
• Mejora la salud cerebral

Usos de la cerveza

Además de aportar nutrientes, hidratar el cuerpo y mejorar el bienestar general del organismo. La cerveza puede ser utilizada para las siguientes actividades: 

• Como tratamiento capilar restaurador
• Para ablandar carnes y aportar sabor 
• Para aportar nutrientes a las plantas