Invierno 2023: Estas son las frutas de temporadas para prevenir enfermedades

La Profeco recomienda consumir frutas ricas en vitamina A y C | Foto: Cortesía.

De acuerdo a la Profeco los alimentos ricos en vitamina C nos ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.

Aída Galindo | 16-12-2023

MÉXICO.- Diciembre es un mes lleno de celebraciones, por eso te daremos una lista de frutas de temporada que pueden ayudarte para prevenir enfermedades.

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En la temporada de invierno todos estamos muy propensos a contraer alguna enfermedad respiratoria, pero todo esto lo puedes evitar si consumes las frutas de esta temporada.

Las autoridades recomiendan una lista de alimentos naturales y algunas bebidas preparadas con éstos, que fortalecerán tu sistema inmune.

Frutas de temporada para prevenir enfermedades

De acuerdo con la Coordinación Nacional de Protección Civil, las frutas que contienen Vitaminas A y C, son perfectas para a temporada decembrina.

Por su parte, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), nos ofrece una lista de frutas y vegetales recomendables para esta temporada navideña.

Dichos frutos ayudan a la salud y le dan el toque especial a los platillos y bebidas que hacemos cada año por la temporada decembrina.

Frutas