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¿El sufrimiento o dolor es realmente algo que podamos elegir? La palabra sufrimiento está formada por raíces latinas y significa; la acción o resultado de padecer un dolor. Esta palabra está compuesta por el prefijo sub, que significa bajo, por ferre, que significa llevar, más el sufijo mento, que es medio o modo. Llevar o … Leer más
¿El sufrimiento o dolor es realmente algo que podamos elegir? La palabra sufrimiento está formada por raíces latinas y significa; la acción o resultado de padecer un dolor. Esta palabra está compuesta por el prefijo sub, que significa bajo, por ferre, que significa llevar, más el sufijo mento, que es medio o modo. Llevar o soportar un peso, duele tanto porqué el sufrimiento y el dolor son parte de la vida.
Hay personas que en vez de responsabilizarse de lo que pasa, juega a ser víctima y siempre esta resentida con la vida y con los demás, esta posición del sufrimiento es manipuladora y no ayuda a estar mejor ni a crecer para poder ser feliz.
El dolor es natural, legítimo y creo que necesario para vivir y aprender como una enseñanza para enfrentar la vida. Porque el dolor nos va a llegar en cualquier momento, al enamorarnos, al tener hijos, al elegir una forma de vida determinada, al hacer amistades, al perder un ser querido con todas estas situaciones nos hacemos proclives al dolor que está presente en nuestra existencia lo queramos o no.
Normalmente el dolor se relaciona con el duelo y esta englobado en sensaciones como tristeza, rabia, ira, miedo.
El sufrimiento es una elección, a veces es una posición de vida, una manera de mostrarse ante los demás, porque el sufrimiento puede durar mientas estamos vivos, aunque el hecho que lo provocó ya haya pasado. En el sufrimiento no solo intervienen emociones sino que también están los pensamientos que llegan a ser obsesivos.
La compasión reduce nuestro miedo, aumenta nuestra confianza y nos abre a la fuerza interior. Al reducir la desconfianza, nos abre a los demás y nos trae una sensación de conexión con ellos y un sentido de propósito y sentido en la vida. El sufrir es llevar un peso sin ni siquiera plantearse la opción de aligerarlo. La mente se aferra al egoísmo de tal manera que sigue sufriendo por no perdonar.
Parece que el sufrimiento tiene mejor acogida en la sociedad que el dolor, ya que el dolor se trata de evitar a toda costa. Para dejar de sufrir, necesitamos aceptar la realidad, enfrentarla con una mente disciplinada que conduce a la felicidad y una mente desordenada conduce al sufrimiento.
“Sufrir es más fácil que actuar”. Bert Hellinger
Imagen Zacatecas – Gerardo Luna Tumoine