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08 de diciembre

08 de diciembre

Vitamina B12, ¿Para qué sirve?

Vitamina B12 para qué sirve

Para la mayoría este término suena familiar; sin embargo, muchos se preguntan qué es la vitamina B12, para qué sirve y en qué alimentos encontrarla.  Pese a su gran popularidad, los beneficios de la ingesta de esta vitamina son poco conocidos, por esa razón te lo explicamos a continuación. Qué es la vitamina B12 También … Leer más