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16 de mayo

16 de mayo

Conoce las propiedades y los beneficios de la avena ¡Ideal para bajar de peso!

Propiedades de la avena

Las propiedades de la avena son muy conocidas y constantemente elogiadas por los nutricionistas, los cuales recomiendan su consumo regular.  Beneficios de la avena Los beneficios de la avena varían dependiendo de la presentación, la preparación y la calidad de cereal. A continuación te enumeramos algunos de ellos:  Mejora la digestión Puede ayudar en la … Leer más

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