Descubre los beneficios del té verde en ayunas

Los beneficios del té verde derivados de su ingesta pueden mejorar el pensamiento, la agilidad mental, tratar dolores de cabeza o ayudarte a perder peso. 

La práctica científica señala que el té verde es eficaz para tratar las verrugas genitales, mejorar las funciones cognitivas gracias a que contiene cafeína. 

Además, se cree que ayuda a prevenir mareos, el cáncer de vejiga, de páncreas, de ovarios y de esófago, también disminuye los niveles de colesterol.

Beneficios del té verde

Gracias a su elevado contenido de antioxidantes y su bajo aporte calórico, el té verde es considerado “la bebida más sana del planeta”.

Algunos beneficios del té verde son los siguientes: 

• Mejora la función cerebral y la inteligencia
• Aumenta el rendimiento físico
• Podría reducir el riesgo de padecer algunos cánceres
• Protege el cerebro del envejecimiento y enfermedades degenerativas
• Mejora la salud dental 
• Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo II
• Disminuye el riesgo de obesidad
• Se cree que puede prolongar la vida

Beneficios del té en ayunas

Se piensa que ingerir esta bebida en ayunas ayuda a controlar la obesidad, reducir el estrés y las alergias, además de cuidar del corazón. 

Beneficios del té en la noche

Para quienes consumen una taza de té verde por las noches, los beneficios parten desde una mejora en la higiene bucal, pasando por dormir mejor, hasta llegar a un cabello y una piel más saludable. 

Además, se estima que reduce el riesgo de cáncer, mejora la salud cardiovascular y acelerar la metabolización de los alimentos para quemar grasas.