Abuela de 64 años presume sus músculos

MÉXICO.- Lesley Maxwell, originaria de Australia, es conocida como “la abuela fit” en redes sociales; ella comparte fotos haciendo ejercicio.

Constantemente sorprende a sus seguidores con sus músculos; a sus 64 años es entrenadora personal, tiene 20 años de experiencia.

Las personas de la tercera edad con buenos hábitos y estilo de vida saludable, logran ser adultos totalmente plenos con una excelente calidad de vida.

Maxwell se ha vuelto viral, por sus torneados músculos, en su cuenta de Instagram comparte las rutinas y recetas con las que ha logrado mantener su cuerpo en forma.

Lesley comparte fotografías levantando pesas, además muestra sus brazos y abdomen bien trabajados.

Recientemente compartió que su secreto para tener energía es agregar aceite de coco o mantequilla a su café, no es muy común la combinación pero le funciona.

La abuela fit ganó el primer lugar en el Open World Title INFB New York, así como el INBF Pro Card, es toda una figura del fitness.

Además es escritora, publicó un libro. que ayuda a quienes buscan ponerse en forma a partir de los 50 años.

Las rutinas, recetas y fotografías en sus redes sociales son inspiradoras para sus seguidores.

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