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Comer atún todos los días ¿Es perjudicial para la salud?
El atún es un alimento rico en propiedades y vitaminas del grupo B específicamente B2, B3, B6, B9 y B12, las vitaminas antes planteadas, son ideales para mejorar notablemente la salud. De igual manera, el atún cuenta con vitaminas liposolubles (vitaminas A y D) las cuales favorecen la piel, especialmente ayudan a reparar los tejidos … Leer más
¿Por qué no se debe lavar el pollo crudo antes de cocinarlo?
El pollo es uno de los alimentos más rico en nutrientes, pues contiene propiedades fundamentales para el buen desarrollo del ser humano. Por ello debes conocer la forma correcta de ingerirlo para que puedas aprovechar al máximo todos sus nutrientes. ¿Por qué no se debe lavar el pollo crudo antes de cocinarlo? ¿Por qué no … Leer más