Sigue estos consejos para evitar el contagio de coronavirus

La Secretaría de Salud de Zacatecas, lanzó una serie de recomendaciones para evitar el contagio de coronavirus covid-19.

La primera y la más importante es lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente, incluso estando solo dentro de la casa, y sobretodo, andes te preparar alimentos, comer e ir al baño; también después de ir al baño, cambiar pañales y realizar actividades de limpieza.

 

Para lavar correctamente tus manos, debes usa jabón, de preferencia líquido, y si no se tiene, usar jabón de pasta en trozos pequeños.

Hay que tallar enérgicamente las parlas, el dorso y entre los dedos por lo menos unos 20 segundos  y también hay que lavar la muñeca.

 

Después de esto, hay que enjuagar completamente y secar las manos con papel desechable, al salir del baño, abre la puerta con el papel con el que secaste tus manos, y tíralo en un bote de basura.

Si presentas síntomas sospechosos de coronavirus covid-19, evita contagiar a los demás.

Cubre tu nariz y boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable y luego tíralo a la basura.

Luego de esto, lava muy bien tus manos con agua y jabón.

 

Si no tienes pañuelos desechables a la mano, tose o estornuda en la cara interior del codo, nunca en las palmas de tus manos ya que así esparcirás más los gérmenes.